Für wen ist das 1:1 Coaching geeignet
Das 1:1 Coaching richtet sich an Menschen, die sich neu ausrichten möchten, vor klärenden Fragen stehen oder spüren, dass innere Klarheit fehlt.
Es eignet sich besonders in Phasen der Veränderung, bei innerer Unruhe, Entscheidungsfragen oder dem Wunsch nach mehr Stabilität und Orientierung.
Wie wir arbeiten
In der Zusammenarbeit schaffen wir zunächst Übersicht und reduzieren inneren Druck.
Der Fokus liegt nicht auf Problemvertiefung, sondern auf Klarheit, Ressourcen und greifbaren nächsten Schritten.
Die Sessions sind ruhig, strukturiert und lösungsorientiert. Mentale Orientierung, Körperwahrnehmung und Präsenz unterstützen dabei, Veränderung nicht nur zu verstehen, sondern auch zu erleben.
Der Weg der Veränderung
Klarheit
Wir erkennen, was wirkt.
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Ausrichtung
Entscheidungen werden bewusst getroffen.
Kontakt
Du kommst wieder in Verbindung mit dir.
Verkörperung
Veränderung wird gelebt.
Was du aus dem Coaching mitnimmst
- mehr Klarheit und innere Ruhe
- eine verbesserte Entscheidungsfähigkeit
- ein stabileres Gefühl von Orientierung
- greifbare Schritte für deinen Alltag
- Sicherheit im Veränderungsprozess
So entsteht eine stabile Grundlage für bewusste Veränderung.
Formate
Die verschiedenen 1:1 Coachings sind online oder Vorort in Wien möglich.
Einzelsession
60 Minuten
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Eine fokussierte Session zur Klärung eines aktuellen Themas.
Geeignet für konkrete Fragestellungen, Entscheidungsprozesse oder als Einstieg in eine mögliche weitere Zusammenarbeit.
Coaching Paket
5 Sessions innerhalb von 5–8 Wochen
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Für nachhaltige Veränderung und kontinuierliche Begleitung.
Wir arbeiten strukturiert an deinen Themen, schaffen Klarheit, integrieren neue Perspektiven und entwickeln tragfähige Schritte für deinen Alltag.
Intensivtag
4 Stunden fokussierte Begleitung
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Ein vertiefender Prozess für zentrale Themen.
Der Intensivtag ermöglicht es, Zusammenhänge klar zu erkennen, innere Ordnung zu schaffen und neue Ausrichtung bewusst zu verankern.